Merci

Votre méthode est juste idéale pour moi.
Je suis très sportive et attentive à mon physique et une adoratrice de
poisson, de viande et de salade.Non seulement, j'ai trouvé mon poids idéal,
mais, dès que je "dérive" un peu, je refais quelques jours de protéines
pures et tout se remet en place. Je trouve que le son d'avoine est
effectivement magique et je l'utilise pour mon petit déjeuner depuis des
années. Je me fais des gâteaux Dukan avec et c'est très rassasiant. En plus,
je n'ai jamais ce phénomène que j'avais avec d'autre petits déjeuners,
d'avoir encore envie de "goût sucré". Les gâteaux ptit dej, tartines,
céréales ... me donne envie de me jeter sur tout ce que je trouve.
Bref, étant un peu compulsive et ayant un passé de boulimique / anorexique,
j'ai trouvé un réel équilibre avec vos préconisations alimentaires ...
d'ailleurs, je suis incollable sur la méthode !
C'est aussi grâce à vous, que je me suis ouverte aux produits bio et plus
intéressée à manger sain. Ma mère m'a élevé de cette manière, mais je m'en
étais éloigné. Pour acheter mon son d'avoine et de blé, je vais à mon
magasin bio et j'en profite pour prendre mon huile colza /olive, dont tout
le monde raffole ... et je m'offre des saucisses de soja de temps à autre ...
j'ai aussi re découvert le vrai goût des tomates, même si le bio reste pour
moi un luxe un peu occasionnel.
Bref, votre succès est mérité et j'espère vivement qu'il durera pour vous.

Stephanie Frey