Un témoignage sur le site du Livre de mon Poids...

Bonjour, Je m'appelle Isabelle, j'ai 36 ans et mesure 1m62. Il y a 7 semaines, je me suis décidée à suivre la méthode du Dr DUKAN dont j'ai vu les effets sur plusieurs personnes de mon entourage. Avant de commencer, je pesais 65,8Kg et malgré une surveillance assez stricte de mon alimentation, je n'arrivais plus à mincir. En effet, en 2002, au retour d'un voyage, je me suis rendue compte que j'avais grossi et ai fait un régime qui m'a fait perdre environ 10kg. Je ne pesais plus que 58kg et faisais énormément de sport (environ 60km de course à pied par semaine). Malgré toute cette activité, je ne m'autorisais aucun sucre lent et mangeais d'énormes quantité de légumes et très peu de protéines pour combler cette faim toujours inassouvie. Comportement désastreux qui a eu pour effet, au bout de deux ans à cette allure, de me faire de nouveau gonfler. Bref, je n'arrivais plus à mincir et, lorsque j'ai vu les résultats spectaculaires de la méthode du Dr DUKAN sur une de mes collègues, je me suis dit que je ne perdais rien à essayer. Au bout de 7 semaines, 5 de mes kg se sont envolés comme par miracle et je peux de nouveau enfiler tous ces vêtements que j'avais gardé de côté "au cas où...". Je rentre maintenant dans la phase de stabilisation définitive car le poids de 60,8kg et la morphologie obtenue me conviennent très bien et pour cela: "Merci Docteur" Isabelle Gonon